Выход из системы запретов NEW FORMAT

Содержание программы

  1. Ключевые аспекты моей жизни
    • Определение факта о собственных результатах (критический метод - определение достижений в разных аспектах деятельности)
    • В какие игры я играю с собой и окружающими (определение наиболее часто используемых стратегий)
    • «Фотография» без иллюзий (извлечение неосознаваемых поступков и результатов своей деятельности)
    • Что остается регулярно за кадром (прорисовка вариантов, которые мы не выбираем)
    • Поиск и определение повторений (поиск паттернов в поведении)
    • Снятие ассоциативного ряда (прояснение ключевых образов прошлого, лежащих в основе памяти и опыта)
  2. Мои инструменты
    • Моя индивидуальная дисциплина (прояснение собственных принципов и правил)
    • Система автоматических решений и следствий (решения, без участия мозговой активности)
    • Как я договариваюсь с окружением (мои индивидуальные стратегии коммуникации)
    • Система принятия проблемы/возможности (что я знаю о своем поведении в момент столкновения с трудностью и новизной)
    • Общий алгоритм поведения
    • Подбор «акцента» для сравнения поведения (как посмотреть на себя со стороны)
  3. Что я отказываюсь видеть
    • Основные фиксации собственной системы (к чему привязано мое внимание в каждом случае)
    • Внутренний разговор с собой (определение повторяющихся мыслей и их направления)
    • Усиление желания и провокация обратного эффекта (мои цели и соответствие их моему настрою)
    • Столкновение реальностей вокруг меня (как я реагирую на выбор, который совершают другие)
    • Инструмент ответственности на страже моего покоя (где потеряна связь с системой собственного принятия решения)
  4. Построение другой реальности
    • Выбор индивидуальной карты изменений (построение приоритетов, отсечение лишнего, концентрация на одной проблеме)
    • Погружение в опыт способов «отказных стратегий» (отработка контрпривычек)
    • Определение своих будущих координат
    • Формирование дисциплинарных контрольных точек индивидуального проекта
    • Подбор тестового проекта для освоения техник сброса личного отказа